Πένες με σολομό και κουκουνάρι

    0
    245

    Πένες με σολομό και κουκουνάρι

    ΔΕΣ ΚΑΙ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗΙ:
    Ψημένο κουνουπίδι όπως δεν το έχετε ξανακάνει. πιο νόστιμο από το κρέας. Μόνο 210 Kcal!

    __________ ♨️♨️ ♨️♨️ _________

    Δες το λογαριασμό μου στο Twitter ή και στο Threads

    Ακολούθησε με στο Instagram στο Facebook  γτ όχι και στο  Pinterest  για ν’ ανταλλάξουμε ιδέες έμπνευση και αν θέλεις & συνταγές !

    Θα χαρώ να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου στο Youtube

    ΔΕΣ ΚΑΙ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗΙ:
    Ψωμί στη γάστρα απο τη Ματίνα (Video)

    __________ ♨️♨️ ♨️♨️ _________

    ΜΕΡΙΔΕΣ 4
    ΘΕΡΜΙΔΕΣ 543
    ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ 25 λεπτά

    Συστατικά

    • 350 γρ. πέννες
    • 2 φιλέτα σολομού, περίπου 175 γρ. το καθένα
    • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
    • 2 κ.σ. κουκουνάρι
    • 1 κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένη
    • 300 γρ. μανιτάρια, κομμένα σε φέτες
    • Λίγα φύλλα βασιλικού

     

    Εκτέλεση

    Βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, προσθέτοντας τον σολομό στο νερό 6 λεπτά πριν γίνουν.

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι, καβουρδίστε τα κουκουνάρια, προσθέστε την πιπεριά και τα μανιτάρια και, αφού μαλακώσουν, προσθέστε μια κουτάλα από το νερό των ζυμαρικών.

    Ανακατέψτε ελαφρά τα ζυμαρικά και τα λαχανικά σε ένα πιάτο και, αν θέλετε, τρίψτε από πάνω τον σολομό και γαρνίρετε με λίγα φύλλα βασιλικού.

    syntages-matinas.gr - Πένες με σολομό και κουκουνάρι
    syntages-matinas.gr – Πένες με σολομό και κουκουνάρι

     

    🐦 🐦 Matoula – Matina’s recipes ♨️

    ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!

     

    * Για οποιαδήποτε ερώτηση, γράψτε μου μήνυμα με κλικ εδώ και θα σας απαντήσω !

    Ρολόι τσέπης Χρώμιο διακοσμημένο με άγκυρα σε χρυσό χρώμα.

    Δείτε το με κλικ ΕΔΩΡολόι τσέπης Χρώμιο διακοσμημένο με άγκυρα σε χρυσό χρώμα.HOT Προσφορά My Vendora .

    Προηγούμενο άρθροΠλεξούδα με κανέλα
    Επόμενο άρθροΡολό με μαρμελάδα !!!
    Tina
    Η μαγειρική είναι το πάθος μου με ξεκουράζει !!! Καθημερινές Συνταγές μου που φτιάχνω, ψάχνω , ή βρίσκω & μεταφράζω για να σας τις δίνω με ένα τρόπο εύκολο έτσι ώστε να με ακολουθείτε σε αυτό το ταξίδι της δημιουργίας και των Γεύσεων. Ό,τι βρίσκετε εδώ, να ξέρετε είναι δοκιμασμένο κι από καρδιάς. Σας ευχαριστώ για την καθημερινή υποστήριξή σας !!! ΣΗΜ: Μερικές φωτο είναι από το Internet !!!