Μια εξαιρετική επιλογή για όσους αγαπούν τα έντονα αρώματα και τις πικάντικες γεύσεις. Το κάρυ, με τα πολλαπλά του μπαχαρικά, δίνει στο τόφου μια μοναδική γεύση και άρωμα.
__________ ♨️♨️ ♨️♨️ _________
Δες το λογαριασμό μου στο Twitter ή και στο Threads
Ακολούθησε με στο Instagram στο Facebook γτ όχι και στο Pinterest για ν’ ανταλλάξουμε ιδέες έμπνευση και αν θέλεις & συνταγές !
Θα χαρώ να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου στο Youtube
__________ ♨️♨️ ♨️♨️ _________
Συστατικά
- Για το τόφου:
- 200 γρ. τόφου σκληρός (firm tofu)
- 1/4 φλ. κορν φλάουρ
- Αλάτι
- Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
- Για τη σάλτσα κάρυ:
- 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
- 1 κομμάτι τζίντζερ (περίπου 2 εκ.), τριμμένο
- 1 κ.σ. σκόνη κάρυ
- 1/2 κ.γ. κουρκουμά
- 1/4 κ.γ. κόλιανδρο σε σκόνη
- 1/4 κ.γ. κύμινο
- 400 ml γάλα καρύδας
- 400 ml ζωμός λαχανικών
- Αλάτι, πιπέρι
- Φρέσκο κόλιανδρο για το σερβίρισμα
Εκτέλεση
- Προετοιμασία του τόφου:
- Στράγγισέ καλά το τόφου και κόψε το σε κύβους.
- Πάναρε τους κύβους με κορν φλάουρ και αλάτι.
- Ζέστανε ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και τηγάνισε το τόφου μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.
- Προετοιμασία της σάλτσας:
- Σε μια κατσαρόλα, σόταρε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ μέχρι να μαλακώσουν.
- Πρόσθεσε τα μπαχαρικά (κάρυ, κουρκουμά, κόλιανδρο, κύμινο) και σόταρε για λίγα δευτερόλεπτα ακόμα για να απελευθερωθούν τα αρώματά τους.
- Ρίξε το γάλα καρύδας και το ζωμό λαχανικών. Αφήσε το μείγμα να βράσει σε χαμηλή φωτιά για περίπου 15 λεπτά.
- Πρόσθεσε το τηγανισμένο τόφου στη σάλτσα και αφήσε το να σιγοβράσει για άλλα 5-10 λεπτά.
- Δοκίμασε τη σάλτσα και πρόσθεσε αλάτι και πιπέρι σύμφωνα με το γούστο σου.
- Σερβίρισμα:
- Σέρβιρε το κάρυ με ρύζι, νουντλς ή τσιπς από λαχανικά.
- Γαρνίρισε με φρέσκο κόλιανδρο.
Συμβουλές:
- Πικάντικη νότα: Αν σου αρέσει το πικάντικο, πρόσθεσε λίγο τσίλι ή πιπέρι καγιέν στη σάλτσα.
- Λαχανικά: Μπορείς να προσθέσεις στην σάλτσα διάφορα λαχανικά, όπως καρότα, μπρόκολο ή κολοκύθι.
- Γάλα καρύδας: Αν δεν έχεις γάλα καρύδας, μπορείς να χρησιμοποιήσεις κρέμα γάλακτος καρύδας ή απλά νερό.
Η συνταγή είναι μια εξαιρετική βάση για να δημιουργήσεις τις δικές σου παραλλαγές. Πειραματίσου με διαφορετικά μπαχαρικά και λαχανικά για να βρεις τον ιδανικό συνδυασμό για εσένα!
🐦 🐦 Matoula – Matina’s recipes ♨️
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!
* Για οποιαδήποτε ερώτηση, γράψτε μου μήνυμα με κλικ εδώ και θα σας απαντήσω !
Ρολόι Ανδρικό QUARTZ με καφέ ανοιχτό λουράκι.
Δείτε το με ενα κλικ ΕΔΩHOT Προσφορά My Vendora Ρολόι Ανδρικό QUARTZ με καφέ ανοιχτό λουράκι