Χοιρινά φιλετάκια με πουρέ γλυκοπατάτας

    0
    430

    Χοιρινά φιλετάκια με πουρέ γλυκοπατάτας. Μια πολύ απλή συνταγή για ζουμερό, γευστικό και πολύ εύκολο φιλέτο με γλυκοπατάτες!!
    Ταιριάζουν μοναδικά!!

     

    Συστατικά

    4 φιλετάκια χοιρινά ( 750 – 800 γρμ )

    __________ ♨️♨️ ♨️♨️ _________

    Δες το λογαριασμό μου στο Twitter ή και στο Threads

    Ακολούθησε με στο Instagram στο Facebook  γτ όχι και στο  Pinterest  για ν’ ανταλλάξουμε ιδέες έμπνευση και αν θέλεις & συνταγές !

    Θα χαρώ να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μου στο Youtube

    Σαρώστε τον κωδικό QR για να με βρείτε στο instagram

    tinaki_1983_qr
    tinaki_1983_qr

    __________ ♨️♨️ ♨️♨️ _________

    2 μέτριες γλυκοπατάτες

    Αλάτι, πιπέρι μαύρο και κόκκινο

    Λίγη μουστάρδα

    Ηλιέλαιο

    Ρίγανη

    Φιλετάκια χοιρινού
    Φιλετάκια χοιρινού

    Εκτέλεση

    Αλείφω τα φιλετάκια με μίγμα απο ηλιέλαιο κόκκινο πιπέρι και μουστάρδα
    και τα αφήνω για 2 ώρες στο ψυγείο.

    Φιλετάκια χοιρινού
    Φιλετάκια χοιρινού

    Καθαρίζω τις γλυκοπατάτες και τις βάζω να βράσουν σε νερό με λίγο αλάτι
    στην χύτρα για 15 λεπτά.

    Όπως είναι ακόμη ζεστές τις πολτοποιούμε σε ενα μπολ με πηρούνι και ρίχνουμε μετά λίγο ηλιέλαιο.

    Φιλετάκια χοιρινού
    Φιλετάκια χοιρινού

    Σε ενα αντικολλητικό τηγάνι ψήνουμε και απο τις 2 πλευρές τα φιλετάκια μας ώσπου να πάρουν ροδοκόκκινο χρώμα.

    Σερβίρω με λίγο ελαιόλαδο όπως στην παρακάτω φωτο !!!

    Syntages-matinas.gr -Φιλετάκια χοιρινού με γλυκοπατάτες
    Syntages-matinas.gr -Φιλετάκια χοιρινού με γλυκοπατάτες

    ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

    * Για οποιαδήποτε ερώτηση, γράψτε μου μήνυμα με κλικ εδώ και θα σας απαντήσω !
    Προηγούμενο άρθροΤραγανές πατάτες λεμονιού
    Επόμενο άρθροΣυνταγή για κέικ βανίλιας
    Tina
    Η μαγειρική είναι το πάθος μου με ξεκουράζει !!! Καθημερινές Συνταγές μου που φτιάχνω, ψάχνω , ή βρίσκω & μεταφράζω για να σας τις δίνω με ένα τρόπο εύκολο έτσι ώστε να με ακολουθείτε σε αυτό το ταξίδι της δημιουργίας και των Γεύσεων. Ό,τι βρίσκετε εδώ, να ξέρετε είναι δοκιμασμένο κι από καρδιάς. Σας ευχαριστώ για την καθημερινή υποστήριξή σας !!! ΣΗΜ: Μερικές φωτο είναι από το Internet !!!